Batido de plátano y avena

Tiempo de preparación: 5 minutos
 

               Dificultad: fácil

 

            Raciones: 1

Ingredientes:

  • 1/2  plátanos maduros (Depende del tamaño y la cantidad deseada)
  • 1/2 cucharadas de avena
  • Bebida vegetal

Preparación:

  1. Partimos el plátano en trozos y añadimos todos los demás ingredientes.
  2. Echamos la bebida vegetal (en este caso de soja) hasta que cubra los ingredientes.
  3. Batimos todo hasta que todos los ingredientes queden bien mezclados.

Consejos:

  • La bebida vegetal se echa a ojo: si se quiere el batido mas denso, tenemos que echar menos cantidad; y por el contrario, si se quiere mas líquido, más cantidad.
Ivan

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Creador y escritor de IvanderBlog. Aficionado de los videojuegos, de las series, del cine, de leer, de cocinar y de escuchar música. Vegano: por los animales y el medio ambiente.

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